2024.04.01

春と秋の年に２回、開催されるゼミナール。

今回は、３月２３日（土）２４（日）の両日開催されました。

開催場所は、神戸駅前の神戸駅前研修センター（旧チサンホテル）が

会場でした。

 

 

今回は、筋力強化の為に、スロースクワットを、体験する時間もありました。

みんなで、腕を前に組んで、スロースクワットです。