カレーは体を冷やす！？
夏になるとカレーが食べたくなりませんか？
それはカレーは体を冷やす食べ物だからかも！？
意外と思うかもしれませんが、カレーのルーは体を冷やす効果があります。
よく考えてみると、
もともとカレーはインドやタイなど暑い国の食べ物ですよね？
汗を出させて体を冷やすんです。
冷えることで喘息が悪化する方は、
カレーを食べたことがその原因になることもあります。
ところで、日本のカレーにはじゃがいもやにんじん、牛肉を入れますよね。
らっきょうをトッピングしたりします。
それらは体を温める作用があり、
バランスを取るための日本特有の具材なのかもしれません。
冷え性の方はカレーに生姜をすりおろして入れるのもおすすめですよ！